Winkel & Ontmoeting ✓ Gratis verzending boven 50,- ✓ Bezorgmogelijkheid op ander adres ✓ Gratis afhalen in de winkel ✓ Gratis cadeaupapier diverse keuzes

Kracht


Nederlands | 18-12-2020 | 120 Bekijk inkijkexemplaar

9789044646405

Paperback / softback


€ 15,99


 

   Beschikbaar om te bestellen

   Retour mogelijk binnen 30 dagen na levering

   Gratis geleverd vanaf € 50,00




Tekst achterflap

In Kracht vertelt personal trainer Bryan Wolters over de basis van krachttraining. Squat, deadlift, bench press; waarom doe je deze oefeningen, hoe train je ernaartoe en hoe voer je ze perfect uit? Als geen ander weet Bryan, voormalig Nederlands kampioen powerliften, hoe je op een verantwoorde manier een ijzersterk lijf bouwt en hoe dat je helpt in het dagelijks leven. Kracht is een boek voor iedereen die is geïnteresseerd in krachttraining. Geschikt voor beginners, maar zeker ook voor gevorderden die de verdieping zoeken.
Bryan Wolters heeft jarenlange ervaring als personal trainer, heeft een master in Human Movement Sciences (bewegingswetenschappen) en is voormalig Nederlands kampioen powerliften.

Details

EAN :9789044646405
Auteur: 
Uitgever :Prometheus, Uitgeverij
Publicatie datum :  18-12-2020
Uitvoering :Paperback / softback
common.Language :Nederlands
Hoogte :202 mm
Breedte :116 mm
Dikte :14 mm
Gewicht :171 gr
Status :Beschikbaar om te bestellen
Aantal pagina's :120