Elke ouder wil dat zijn kinderen gezond zijn. Voor de groei en ontwikkeling zijn goede voeding en voldoende beweging heel belangrijk. Maar hoe pak je dat nu aan? Niet iedereen weet zomaar wat goede voeding is en wanneer een kind voldoende sport. 

Na het zien van deze handige cursus weet je dat wel. Je leert aan de hand van praktische tips alles over een gezonde levensstijl, die bovendien voor iedereen betaalbaar is. Ook krijg je te zien hoe leuk gezond leven kan zijn. Deze dvd bevat onder meer verrassende recepten die je samen met kinderen kunt maken. Want er is niks mis met gezond en lekker smullen! Zo wordt gezond leven wel heel makkelijk om vol te houden.